Zi de nastere: 26 septembrie , 1914
Decedat la vârstă: 96
Semn solar: Balanță
Nascut in:San Francisco, California, SUA
Faimos ca:Expert în fitness și nutriție
American Men Bărbați Balanță
Familie:Soț / Ex-:Elaine LaLanne (m. 1959–2011) Irma Navarra
Tată:Jean / John LaLanne
mamă:Jennie (născută Garaig)
fratii:Ervil LaLanne, Norman LaLanne
copii:Daniel LaLanne, Janet LaLanne, Jon LaLanne, Yvonne LaLanne
A murit pe: 23 ianuarie , 2011
locul decesului:Morro Bay, California, SUA
S.U.A. Stat: California
Oraș: San Francisco, California
Continuați să citiți mai josRecomandat pentru tine
Jennie Tomeeka Robyn B. ... Elizabeth Bowes ... Pippa MiddletonCine a fost Jack LaLanne?
Francois Henri LaLanne, mai bine cunoscut sub numele de Jack LaLanne, a fost un chiropractor american, culturist și expert nutrițional supranumit ca nașul Fitnessului. Și-a început cariera în sănătate și fitness cu mult înainte ca astfel de concepte să devină la modă. Când era tânără, LaLanne avea dependență de zahăr și era un auto-proclamat drogat cu junk food. Călătoria sa personală către sănătate și fitness a început când a ascultat pentru prima dată o prelegere publică a lui Paul Bragg, un renumit vorbitor de nutriție. A fost atât de motivat de prelegere încât a deschis una dintre primele săli de fitness naționale din California, când avea doar 21 de ani. El însuși a devenit culturist și a proiectat o serie de aparate de exerciții. El a predicat public beneficiile pentru sănătate ale exercițiilor fizice regulate și ale dietei nutriționale și a publicat mai multe cărți despre fitness. A produs propria serie de videoclipuri cu exerciții și a găzduit un spectacol de fitness la televizor. El a încurajat fiecare sector al societății - femei, copii, vârstnici și cu dizabilități - să mențină un stil de viață sănătos și să facă exerciții fizice în mod regulat. Lalanne a practicat ceea ce a predicat și a menținut un fizic excelent. Renumit ca vorbitor motivațional, gazdă de televiziune și autor, el era la căutare ca susținător de vedete pentru diverse produse de sănătate, cum ar fi echipamentele de gimnastică și suplimentele de vitamine. A menținut un stil de viață sănătos pe tot parcursul vieții și a murit la vârsta de 96 de ani.
Credit de imagine http://www.jacklalanne.com/blog/?p=431 
Credit de imagine http://independentfilmnewsandmedia.com/quick-pix-jack-lalanne-wvideo/ 
Credit de imagine http://www.nydailynews.com/news/2011-obituaries-remembering-lost-year-gallery-1.995005?pmSlide=1.995546ÎmpreunăContinuați să citiți mai jos Carieră A început o carieră în antrenamentele de fitness prin deschiderea primului club de sănătate și fitness din țară în California în 1936. A supravegheat antrenamentul de exerciții al clienților săi și a dat sfaturi nutriționale. Clubul său de sănătate a fost totuși întâmpinat cu scepticism din partea medicilor care erau împotriva acestui concept inovator. Nesigurată, LaLanne a continuat să-i motiveze pe oameni să-și îmbunătățească starea generală de sănătate prin exerciții fizice și diete adecvate. De asemenea, a proiectat mai multe echipamente de exerciții, inclusiv modelul original pe care se bazează aparatul de exerciții Smith. El este pionierul care a dezvoltat primele mașini de prelungire a piciorului și mașini de scripete care ulterior au devenit standardul în industria de fitness. LaLanne a motivat toate secțiunile societății, inclusiv femeile, vârstnicii și persoanele cu dizabilități să ducă o viață activă din punct de vedere fizic. El a încurajat femeile să ridice greutăți - un sfat care inițial a fost rău - dar mai târziu a devenit popular. Tot mai mulți oameni începeau să-și dea seama de beneficiile pentru sănătate ale exercițiilor fizice, iar în anii 1980, LaLanne opera peste 200 de spa-uri de sănătate în toată țara. În 1938, și-a încercat mâna într-o carieră de luptător profesionist, dar a luptat doar câteva luni. Reputația sa de antrenor de fitness l-a determinat să-și lanseze propriul show de fitness, „The Jack LaLanne Show” în 1951, care a fost primul spectacol de acest gen. Emisiunea a durat un record de 34 de ani. În cadrul emisiunii, LaLanne și-a inspirat spectatorii să facă mișcare cu el, folosind obiecte de bază pentru casă, cum ar fi scaune și mese. La acea vreme, majoritatea oamenilor de rând nu erau conștienți de pericolele alimentelor nedorite sau de beneficiile exercițiilor fizice. El a fost cel care a introdus pentru prima dată americanii la aceste concepte. În anii 1950, a existat o concepție greșită conform căreia exercițiile fizice făceau femeile neatractive și, prin urmare, le era rău pentru ele. Pentru a sparge acest mit, el a prezentat-o pe soția sa, Elaine, în spectacolul său, pentru a le demonstra femeilor că exercițiile fizice erau bune și pentru ele. De asemenea, a prezentat doi câini, Happy și Walter, pentru a atrage copii. Continuați să citiți mai jos. A scris mai multe cărți și a realizat numeroase videoclipuri despre fitness și nutriție. Faima sa l-a făcut o alegere populară pentru susținerea produselor de sănătate precum echipamentele pentru exerciții fizice și suplimentele de vitamine. 
Lucrări majore El a deschis un centru de sănătate și fitness în 1936, când un astfel de concept era practic nemaiauzit. A fost un pionier în domeniul sănătății și fitnessului care a crezut în ceea ce făcea, în ciuda criticilor inițiale asupra muncii sale. El a găzduit primul spectacol de fitness din lume, „The Jack LaLanne Show” în 1951, care a durat 34 de ani. El deține creditul pentru a inspira milioane de americani să renunțe la stilul lor de viață sedentar și să meargă către o viață mai sănătoasă și mai plină de satisfacții. Premii și realizări Premiul pentru realizarea pe viață a președintelui Consiliului i-a fost acordat în 2007. Premiul este acordat „persoanelor ale căror cariere au contribuit în mare măsură la avansarea sau promovarea activității fizice, fitnessului sau sportului la nivel național”. În 2008, a fost inclus în Sala de renume din California, care onorează persoanele și familiile care întruchipează spiritul inovator al Californiei și care și-au pus amprenta în istorie. Viața personală și moștenirea Prima căsătorie a lui LaLanne cu Irma Navarra, cu care s-a căsătorit în 1942, sa încheiat cu divorțul în 1948. Au avut o fiică. S-a căsătorit cu Elaine Doyle, prezentatoare de emisiuni de televiziune, în 1959 și a rămas fericit căsătorit până la moartea sa. Doyle a avut un fiu dintr-o căsătorie anterioară, iar cuplul a avut un fiu împreună. A murit în 2011, la vârsta de 96 de ani, din cauza insuficienței respiratorii. Familia sa a spus că a lucrat până la o zi înainte de moarte. Trivia Una dintre cele mai faimoase citate ale sale a fost: „Mi-ar plăcea să mor; mi-ar strica imaginea. ' A făcut 1.000 de salturi și 1.000 de chin-up-uri în 1 oră și 22 de minute în 1959 pentru a-și promova spectacolul de fitness în toată țara. La vârsta de 54 de ani, l-a învins pe Arnold Schwarzenegger, în vârstă de 21 de ani, într-un concurs informal. El a tractat 10 bărci în North Miami, umplute cu 77 de persoane pentru mai mult de o milă în mai puțin de o oră când avea 66 de ani.
