KAISA KERANEN - BIOGRAFIE, FAPTE, VIAȚĂ DE FAMILIE A ANTRENORULUI DE FITNESS

Idei sumare

Zi de nastere: 29 ianuarie , 1986

Vârstă: 35 de ani,Femele de 35 de ani

Semn solar: Vărsător

De asemenea cunoscut ca si:KaisaFit

Nascut in:Seattle, Washington

Faimos ca:Antrenor de fitness

Înălţime: 5'10 '(178cm),Femele de 5'10 '

S.U.A. Stat: Washington

Oraș: Seattle, Washington

Mai multe fapte

educaţie:Universitatea din Washington

Continuați să citiți mai jos

Recomandat pentru tine

Baby Diego Esssenccee Karen Ip Podele din răchită

Cine este Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, care este, de asemenea, cunoscut pe internet sub numele de „KaisaFit”, este un educator american de fitness, antrenor personal și influențator de social media. Identificându-se ca „antrenor de mișcare”, ea încearcă să afle modalități distractive și inovatoare de a pune oamenii în mișcare. Este proprietarul platformei „KaisaFit” prin care își instruiește clienții și le oferă îndrumare profesională. „Greatist” a numit-o una dintre cele mai influente persoane în sănătate și fitness în 2015. În același an, a fost invitată de prima doamnă americană, Michelle Obama, să devină una dintre formatoarele preferate pentru campania digitală „Let's Move”. În octombrie 2017, a fost prezentată ca una dintre „Fit-Fluencers” din revista „Men's Health”. Ea a apărut pe coperta numărului din februarie 2018 al revistei „Strong Fitness Magazine” ca fiind prima femeie din istorie. Alte reviste de prestigiu care au prezentat-o includ 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' și 'ESPNW'. Brandul Fitbit o selectase pentru a fi ambasador local pentru Seattle. Este programată să țină clasa de greutate corporală KaisaFit Signature pe 29 iunie 2018 la Convenția mondială IDEA, în timpul căreia fanii participanți se pot alătura sesiunii sale de antrenament.

Credit de imagine https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Credit de imagine https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Credit de imagine https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Ridică-te la Stardom Încurajată de părinți, Kaisa Keranen a participat la diverse sporturi încă de când era foarte tânără. A fost o studentă atletică la școală și a reprezentat echipa de atletism de la Universitatea din Washington. După ce și-a finalizat studiile universitare în 2008, a trecut printr-un petic dur în care s-a simțit „uzată și rănită”, ceea ce a determinat-o să afle mai multe despre corpul ei. Câștigând o certificare de antrenor profesionist de la NASM, a început să organizeze tabere de antrenament și s-a înscris la un stagiu de antrenor de fitness la sala de fitness locală Zum Fitness. A găsit satisfacție văzând că oamenii câștigă încredere în mișcarea corpului și în curând s-a îndrăgostit de noua ei slujbă, care a devenit noua ei pasiune. Deseori a făcut mișcare împreună cu prietena ei de colegiu și coechipierul său Jennifer Forrester, iar pe 1 mai 2014 a făcut echipă cu ea pentru a lansa un cont Instagram comun numit „Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies”, luând numele de la un prieten comun glumă. Duo-ul a distribuit în mod regulat videoclipuri ale sesiunilor de antrenament comune, adesea sincronizate, și a devenit imediat o senzație pe rețelele de socializare și pe tot internetul, mai multe știri de vârf acoperind povestea lor. După aproximativ un an, în august 2015, cei doi au decis să-și urmeze carierele individuale separate. Kaisa, care a început să-și împărtășească călătoria pe propriul ei cont de Instagram, a adunat un fan considerabil după sfârșitul anului. Datorită faimei sale pe rețelele sociale și a reputației sale de trainer profesionist, a început să apară în curând pe articole de știri și reviste. În prezent, se laudă cu peste 680.000 de adepți pe contul ei de Instagram.

Echipa Happy Thursday! ?? #tbt

O postare partajată de Kaisa Keranen (@kaisafit) pe 19 aprilie 2018 la 9:12 PDT

Continuați să citiți mai jos Începerea propriei afaceri Kaisa Keranen, care acum se bucură de instruirea oamenilor și de inspirație pentru a-și atinge propriile obiective de fitness și pentru a le atinge, a părăsit Zum Fitness după ce a servit acolo de câțiva ani și și-a lansat propriul brand personal, „KaisaFit”, prin intermediul căruia îi ghidează pe pasionații de fitness aspiranți. În timp ce lucra la Zum, a devenit interesată de antrenamentul sportivilor și mai târziu s-a întors la școală pentru a obține masteratul în Știința Exercițiului: Performanță Sportivă și Prevenirea Vătămărilor. De asemenea, s-a internat la facultate pentru a-și testa abilitățile practice pentru a vedea cât de mult s-a bucurat de noul ei rol. Cu toate acestea, a început să-și lipsească interacțiunile cu clienții săi și să le vadă entuziasmul pentru îmbunătățirea mișcării corpului. Ca atare, s-a întors la propria afacere după cinci luni de stagiu și și-a început „antrenamentul de mișcare” cu un interes reînnoit. Ea a continuat să inspire un număr mare de tineri adepți cu motto-ul ei că a fi sănătos nu înseamnă să obții un anumit aspect, ci să te simți sănătos pe plan intern. Interesant este că nu crede în urmarea unei diete sau în numărarea caloriilor; mai degrabă, se asigură că își păstrează mâncarea simplă și curată. De asemenea, simte că a avea o rutină diferită de masă în funcție de tipul de antrenament pe care l-a planificat este prea complicat. Ea își învață pur și simplu clienții să „se miște zilnic, să mănânce sănătos”. Viata personala Kaisa Keranen s-a născut pe 29 ianuarie 1986 în Seattle, Washington. Ca o copilă foarte activă, a fost încurajată de părinți să participe la diverse sporturi, cum ar fi gimnastica, înotul, baletul, fotbalul și sprintul. Datorită structurii sale atletice, a fost una dintre cele mai talentate femei sportive dintre colegii ei din liceu. După terminarea școlii, s-a înscris la Universitatea din Washington în 2004. Reprezentând echipa colegiului, a făcut heptatlonul, care combină șapte evenimente de atletism pe parcursul a două zile într-o întâlnire. Și-a terminat absolvirea în 2008 și ulterior a obținut un MS. diplomă în știința exercițiilor fizice, performanța sportivă și prevenirea leziunilor. Ea o creditează pe mama ei pentru că a fost inspirația ei.